L’acqua aromatizzata è un'idea semplice e buonissima per mantenerci idratati quando si alzano le temperature. Ecco tre ricette per fare il pieno di energie, vitamine e sali … [Read more...]
7 buoni motivi per bere acqua calda
La temperatura di servizio può aumentare i benefici dell’acqua sul nostro organismo. Bere acqua calda, specialmente in inverno, aiuta a stimolare numerose funzioni e a prenderci … [Read more...]
Bere troppa acqua fa male?
L'intossicazione da acqua è un fenomeno raro, ma comunque pericoloso. Scopri perché bere troppa acqua fa male, e quali sono i sintomi e le conseguenze dell'iperidratazione. … [Read more...]
Speciale alimentazione pelle e capelli dopo le vacanze
Il rientro dalle vacanze è il momento ideale per prenderci cura della bellezza di pelle e capelli. Con l'aiuto della nutrizionista vediamo come scegliere i cibi migliori per … [Read more...]
Cosa bere in estate per idratarsi correttamente?
Quando fa caldo cresce la voglia di bibite fresche, ma non tutte dissetano e aiutano a recuperare liquidi. Ecco cosa bere in estate per idratarsi correttamente. … [Read more...]
Speciale alimentazione: cosa mangiare per combattere il caldo
D’estate ci sentiamo spesso stanchi e spossati. La nutrizionista ci illustra le abitudini alimentari corrette per combattere l'afa e restare reattivi e idratati. … [Read more...]
Bere tanto elimina la cellulite?
Ho sentito dire che bere tanto elimina la cellulite, è vero? Ed esiste un’acqua migliore delle altre contro la buccia d’arancia? Sara … [Read more...]
Problemi alla vista in estate, colpa della disidratazione?
Anche quest'anno, con l'arrivo del caldo, ho la sensazione di vedere peggio. So che bere acqua agisce anche sulla salute degli occhi, i problemi alla vista in estate possono quindi … [Read more...]
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