Mantenersi idratati è importante, ma quanta acqua bisogna bere ogni giorno per non correre rischi? Ce lo dice il dottor Alessandro Zanasi, specialista in idrologia medica. … [Per saperne di più...]
Quali sono i segnali della disidratazione?
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Speciale alimentazione: gastrite e reflusso gastroesofageo
La gastrite e il reflusso gastroesofageo sono disturbi molto diffusi. Vediamo come prevenirli e contrastarli con alimentazione, idratazione e rimedi naturali grazie ai consigli … [Per saperne di più...]
I succhi di frutta fanno bene o male ai bambini?
Con l’arrivo del caldo molti genitori fanno bere più succhi di frutta ai bambini, ma si tratta davvero di un’abitudine sana? Ecco cosa dicono pediatri e nutrizionisti. … [Per saperne di più...]
Acqua aromatizzata rinfrescante: 3 ricette contro il caldo
Cerchi una bevanda naturale per combattere il caldo e mantenerti idratato? In questo articolo ti spieghiamo come preparare un’ottima acqua aromatizzata rinfrescante. … [Per saperne di più...]
Frutta e verdura di stagione: la spesa di giugno
Nella spesa di giugno ritroviamo i sapori tipici dell'estate. Melanzane, pesche, albicocche... i consigli per scegliere e consumare frutta e verdura di stagione. … [Per saperne di più...]
Speciale alimentazione: stipsi
Scopri i consigli della nutrizionista per prevenire e contrastare la stipsi con l'alimentazione, uno stile di vita sano e i rimedi naturali più efficaci. … [Per saperne di più...]
Frutta e verdura di stagione: la spesa di maggio
La spesa di maggio ci aiuta a depurare l’organismo in vista dell’estate. Scopri come scegliere e valorizzare in cucina la frutta e la verdura di stagione. … [Per saperne di più...]
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