Bere Acqua

Utile per chi ha problemi digestivi e di acidità gastrica, l’acqua bicarbonata è indicata anche per gli sportivi. Vediamo tutte le sue proprietà e caratteristiche. (altro…)

La sindrome del colon irritabile è un disturbo dell’intestino che colpisce soprattutto le donne. Con l’aiuto della nutrizionista scopriamo la dieta e i rimedi più indicati per combatterne i sintomi…

Qual è l’acqua più costosa al mondo e cosa ha di tanto speciale? Scopriamo le caratteristiche e tutte le curiosità (e le follie) legate alle 10 acque più care del…

Frutta e verdura autunnali ci aiutano a fare il pieno di vitamine per affrontare i primi freddi e proteggere il sistema immunitario. Ecco i consigli per una perfetta spesa di…

Efficace contro l’osteoporosi e l’ipertensione, l’acqua calcica è indicata durante la crescita e la terza età, ma anche per le donne incinte e in menopausa. Scopriamo le caratteristiche e tutte le…

La temperatura di servizio può aumentare i benefici dell’acqua sul nostro organismo. Bere acqua calda, specialmente in inverno, aiuta a stimolare numerose funzioni e a prenderci cura della nostra salute.…

Si è molto parlato dell’acqua Evian targata Chiara Ferragni, soprattutto in relazione al prezzo. Cerchiamo di fare chiarezza. (altro…)

Gratuita e al tempo stesso preziosa, l’acqua piovana è una risorsa utilissima per risparmiare acqua potabile e soldi. (altro…)

Restare idratati è importante sempre, ma in alcuni momenti ancora di più. Ecco quando dobbiamo assicurarci di bere più acqua per non rischiare la disidratazione. (altro…)

Melegrane, cachi, castagne, zucche… il nostro viaggio tra la frutta e verdura di stagione continua con le specialità di ottobre, tipiche dei primi freddi autunnali. (altro…)

Quello che mangiamo è importantissimo per prevenire o ridurre gli attacchi di gotta. Scopri la relazione tra gotta e alimentazione, la dieta e i rimedi naturali più efficaci consigliati dalla…

Le acque minerali povere di sodio sono particolarmente indicate per chi soffre di pressione alta e ritenzione idrica. Scopri tutto quello che c’è da sapere sull’acqua iposodica. (altro…)

L’intossicazione da acqua è un fenomeno raro, ma comunque pericoloso. Scopri perché bere troppa acqua fa male, e quali sono i sintomi e le conseguenze dell’iperidratazione. (altro…)

L’autunno è un periodo critico per i capelli, che appaiono secchi, deboli e sfibrati. La salute e la bellezza della chioma passano anche dal bicchiere, ecco perché. (altro…)

La corretta alimentazione di bambini e ragazzi può aiutarli ad affrontare meglio il ritorno a scuola dopo le vacanze. Ecco i consigli della nutrizionista per combattere lo stress da rientro…

Perfetta per combattere insonnia e spossatezza, l’acqua magnesiaca è indicata anche per chi fa sport. Passiamo in rassegna le sue caratteristiche e tutte le proprietà. (altro…)

Anche se l’estate volge al termine, l’assortimento di frutta e verdura di stagione è ancora ricco. Ecco i nostri consigli per una perfetta spesa di settembre. (altro…)

Il rientro dalle vacanze è il momento ideale per prenderci cura della bellezza di pelle e capelli. Con l’aiuto della nutrizionista vediamo come scegliere i cibi migliori per reidratare i…

In piena estate l’orto e i banchi dei mercati offrono un’ampia varietà di frutta e verdura di stagione. Vediamo cosa mettere nel carrello per una spesa di agosto sana, gustosa…

I pericoli della disidratazione sono tanti e diversi. Sei sicuro di conoscerli tutti? Ecco 10 possibili minacce che possiamo evitare bevendo ogni giorno la giusta quantità d’acqua. (altro…)

Quando fa caldo cresce la voglia di bibite fresche, ma non tutte dissetano e aiutano a recuperare liquidi. Ecco cosa bere in estate per idratarsi correttamente. (altro…)

D’estate ci sentiamo spesso stanchi e spossati. La nutrizionista ci illustra le abitudini alimentari corrette per combattere l’afa e restare reattivi e idratati. (altro…)

L’acqua gassata fa ingrassare? Bere acqua fredda fa dimagrire? Rispondiamo ai dubbi più comuni e ai falsi miti sul rapporto tra acqua da bere e perdita di peso. (altro…)

La parola d’ordine per la spesa di luglio? Idratazione! Ecco le nostre dritte per integrare liquidi e sali minerali mangiando frutta e verdura di stagione. (altro…)

Buonissima sia in versione calda che fredda, l’acqua con zenzero e limone è un concentrato di benessere. Scopriamo tutti i benefici e i consigli per prepararla. (altro…)

Debolezza, crampi e mal di testa sono alcuni dei sintomi più comuni legati alla carenza di magnesio in estate. Tutti i consigli per reintegrare questo prezioso nutriente attraverso il cibo…

Il caldo si combatte anche a tavola, con piatti leggeri e idratanti. Ecco 3 zuppe fredde facilissime da preparare. (altro…)

Un’acqua può essere considerata potabile solo se è sicura sotto il profilo chimico e microbiologico. Vediamo quali sono gli agenti patogeni più comuni e tutti i rischi collegati. (altro…)

La gastrite e il reflusso gastroesofageo sono disturbi molto diffusi. Vediamo come prevenirli e contrastarli con alimentazione, idratazione e rimedi naturali grazie ai consigli della nutrizionista. (altro…)

Con l’arrivo del caldo molti genitori fanno bere più succhi di frutta ai bambini, ma si tratta davvero di un’abitudine sana? Ecco cosa dicono pediatri e nutrizionisti. (altro…)

Cerchi una bevanda naturale per combattere il caldo e mantenerti idratato? In questo articolo ti spieghiamo come preparare un’ottima acqua aromatizzata rinfrescante. (altro…)

Nella spesa di giugno ritroviamo i sapori tipici dell’estate. Melanzane, pesche, albicocche… i consigli per scegliere e consumare frutta e verdura di stagione. (altro…)

Durante il suo viaggio nel sottosuolo l’acqua potabile può essere alterata da diverse sostanze. Scopri quali sono i principali contaminanti organici dell’acqua e che effetti hanno su salute e ambiente.…

Scopri i consigli della nutrizionista per prevenire e contrastare la stipsi con l’alimentazione, uno stile di vita sano e i rimedi naturali più efficaci. (altro…)

L’idroponica permette di coltivare verdura e frutta fuori dal terreno, sfruttando al massimo il ruolo dell’acqua. Scopriamo i vantaggi e i limiti dei sistemi idroponici. (altro…)

L’acqua potabile che arriva nelle nostre case entra in contatto con diverse sostanze, non sempre pericolose. Scopriamo da cosa dipendono e cosa provocano i principali contaminanti inorganici dell’acqua. (altro…)

La candidosi è un disturbo molto diffuso, che colpisce sia le donne che gli uomini. Con l’aiuto della nutrizionista scopriamo quali sono i cibi più indicati per contrastarne i sintomi…

La spesa di maggio ci aiuta a depurare l’organismo in vista dell’estate. Scopri come scegliere e valorizzare in cucina la frutta e la verdura di stagione. (altro…)

L’acqua detox dimagrante idrata, depura l’organismo e aiuta a tornare in forma prima dell’estate. Ecco tre ricette da preparare a casa tua. (altro…)

Secondo uno studio americano le bibite zuccherate aumentano l’insorgenza dell’asma nei bambini. (altro…)

Scopri i consigli della nutrizionista per prevenire la cistite e combatterla anche con un’alimentazione corretta, la giusta acqua da bere e altri rimedi naturali. (altro…)

Spesso confuse nel linguaggio comune, acqua demineralizzata e acqua distillata hanno caratteristiche e usi diversi, ma un elemento in comune: non sono adatte al consumo umano. (altro…)

L’acqua aromatizzata è un’idea semplice e buonissima per mantenerci idratati quando si alzano le temperature. Ecco tre ricette per fare il pieno di energie, vitamine e sali minerali. (altro…)

Più del 7% della popolazione italiana soffre di calcoli renali. Tutti i consigli della nutrizionista per prevenire la calcolosi renale con l’alimentazione, la giusta acqua da bere e altri rimedi…

Nel primo mese pienamente primaverile arriva la voglia di cibi freschi e leggeri. Ecco i consigli per fare il pieno di salute con la frutta e la verdura di stagione.…

L’acqua è essenziale per il nostro benessere, in ogni fase della vita. Scopriamo come idratarci al meglio e scegliere l’acqua più  adatta a tutte le età. (altro…)

L’ipertensione arteriosa è un disturbo estremamente diffuso in Italia. I nostri esperti ci illustrano le buone abitudini da seguire per limitare i rischi e restare in salute, a partire dalla…

Si parla spesso dell’importanza del fluoro nei bambini, soprattutto per la salute dei denti. Scopriamo i benefici e le dosi consigliate di un elemento prezioso per il nostro benessere, presente…

Il 22 marzo è la Giornata Mondiale dell’Acqua. Scopri alcuni dati sul consumo in Italia e come risparmiare acqua in casa con alcuni piccoli accorgimenti. (altro…)

I disturbi del sonno dipendono anche da quello che mangiamo e beviamo. Scopri tutto quello che c’è da sapere su idratazione, alimentazione e sonno. (altro…)

Cosa si può riciclare con la raccolta differenziata della plastica? E come vanno preparati i rifiuti? Scopriamo tutto quello che c’è da sapere per non commettere errori. (altro…)

La malattia renale cronica, che ha come diretta conseguenza l’insufficienza renale, è un disturbo che colpisce milioni di persone. Una dieta per non affaticare i reni può aiutare a prevenire…

Stanco dei menu invernali? La frutta e la verdura di marzo anticipano i profumi della bella stagione. Vediamo come scegliere e valorizzare i prodotti della terra. (altro…)

La corretta idratazione si mantiene bevendo, ma anche quello che si mangia è importante. Scopriamo quali sono gli alimenti più ricchi di acqua, ma anche quelli che ne contengono meno.…

Sapevi che bere acqua fa bene anche alla vista? Scopriamo tutto quello che c’è da sapere sul rapporto tra corretta idratazione e salute degli occhi.  Non tutti lo sanno, ma…

I sali minerali sono elementi chimici indispensabili per la nostra salute. Scopriamo cosa sono, a cosa servono, dove trovarli e come individuare (e recuperare) possibili carenze. (altro…)

La salute dei nostri amici a quattro zampe passa anche dalla corretta idratazione. Dallo stimolo della sete ai sintomi della disidratazione, scopriamo tutto quello che c’è da sapere su cani…

Case dell’acqua, chioschi e distributori hi-tech sono sempre più diffusi nelle nostre città. Ecco tutto quello che c’è da sapere sugli erogatori di acqua pubblica. (altro…)

L’acqua gassata fa male? Ed è vero che fa ingrassare? Rispondiamo ai dubbi più diffusi sulle bollicine dell’acqua minerale. L’acqua gassata, o frizzante, è un’acqua ricca di anidride carbonica (CO2),…

Consumare frutta e verdura di stagione a febbraio è il modo più sano per liberarci dalle tossine e prepararci all’arrivo della primavera. Ecco gli alimenti che non possono mancare sulle…

Congelare i cibi è un sistema pratico per evitare sprechi, fare scorte e avere sempre a disposizione i nostri alimenti preferiti. Scopriamo quali sono le regole per conservare tutto nel…

Salsomaggiore, Montecatini, Fiuggi e Chianciano: storia, caratteristiche e proprietà terapeutiche di quattro tra le più note acque termali italiane. Acque termali di Salsomaggiore (PR) Quelle di Salsomaggiore sono acque salsobromoiodiche…

I sistemi di depurazione delle acque domestiche possono essere completati con diversi interventi addizionali. Ecco come funzionano e a cosa servono. Purificare l’acqua del rubinetto permette di migliorarne alcune caratteristiche…

La pelle secca in inverno è una delle conseguenze più diffuse dell’azione combinata di vento e basse temperature. Bere acqua è il primo passo per idratarla dall’interno, mantenendola morbida e…

Labbra screpolate e fastidiose pellicine sono uno degli effetti più comuni delle basse temperature. Scopriamo perché bere acqua ci aiuta a preservare la bellezza (e la salute) delle labbra e…

Filtri meccanici, mezzi attivi, separazione a membrana: scopriamo come funzionano i sistemi di depurazione dell’acqua da bere più diffusi in Italia. La depurazione dell’acqua da bere è un tema sempre…

I depuratori per l’acqua domestica sono sempre più diffusi e utilizzano diverse tecnologie di trattamento. Ecco alcune cose da sapere per scegliere quello più adatto ai tuoi bisogni. La presenza…

Portare in tavola frutta e verdura di stagione aiuta a fare il pieno di vitamine e altre sostanze salutari. Ecco gli alimenti che non possono mancare nella spesa di gennaio…

Conclusi i bagordi natalizi è tempo di rimettersi in forma concedendo al fisico qualche attenzione in più. Ecco 5 bevande a base d’acqua da preparare in casa per depurarsi dopo…

L’abbassamento delle temperature coincide anche quest’anno la diffusione di malanni stagionali e febbre alta. Scopriamo perché bere acqua è importante per combattere l’influenza e tornare in salute. Per combattere l’influenza…

Cosa si mangia a Natale a Palermo? Il nostro viaggio alla scoperta dei menu delle feste fa tappa in Sicilia. Ecco le specialità da non perdere e i consigli per…

Tra le specialità emiliane troviamo alcuni dei piatti più celebri della cucina italiana. Scopriamo il menu della vigilia e del pranzo di Natale a Bologna e le acque più adatte…

Quando si abbassano le temperature lo stimolo della sete tende a diminuire. Il nostro corpo continua tuttavia a perdere liquidi, anche se non ce ne accorgiamo. Scopri perché è importante…

Quale frutta e verdura di stagione è possibile trovare nelle nostre tavole invernali? Alleati preziosi della nostra salute, i frutti e gli ortaggi di questo mese hanno molte proprietà benefiche.…

Il Natale, assieme a luci e regali, porta anche grandi mangiate e qualche stress di troppo per il nostro organismo. Ecco 5 consigli pratici per disintossicarsi prima delle feste e…

Il menu di Natale a Napoli è un trionfo di sapori e tradizioni antiche. Scopriamo quali sono i piatti che non possono mancare sulle tavole partenopee e gli abbinamenti con…

Ogni anno il Natale porta nelle nostre case un’atmosfera unica, anche attraverso decorazioni e luci. Ecco cinque progetti di riciclo creativo delle bottiglie di plastica per decorare la casa con…

Il nostro viaggio nelle tradizioni gastronomiche delle feste fa tappa nel capoluogo lombardo. Scopri le specialità del pranzo di Natale a Milano e i consigli per valorizzarle con le giuste…

Le app per bere acqua, tramite comodi promemoria, ci aiutano a ricordarci di bere e a capire quanta acqua consumiamo ogni giorno. Le app per bere acqua sono sempre più…

Cerchi idee per un menu natalizio originale? Scopri come abbinare l’acqua minerale ai piatti delle feste per esaltarne i sapori. Il nostro viaggio nella tradizione gastronomica natalizia inizia da Roma.…

Prima del prelievo del sangue siamo spesso sopraffatti dai dubbi. Scopri perché si può bere acqua prima delle analisi e tutte le corrette abitudini per non condizionare l’esito degli esami. (altro…)

Dal bicchiere al lampadario per la cucina, cinque progetti creativi (facili e meno facili) per decorare la casa con le bottiglie di vetro riciclate. Come abbiamo visto in precedenza, la…

Quanto deve bere un gatto ogni giorno? E perché preferisce l’acqua del rubinetto? Rispondiamo alle curiosità sull’idratazione dei gatti e sul loro rapporto con l’acqua. La relazione tra gatti e…

Il sapore dell’acqua è un aspetto affascinante e a lungo trascurato. Oggi sappiamo che le acque non sono tutte uguali, anche nel gusto. (altro…)

Gli abiti fatti con bottiglie di plastica sono una delle tante applicazioni dell’upcycling. Diamo un’occhiata al lavoro dei brand impegnati nella valorizzazione del PET. Gli abiti fatti con bottiglie di…

Per celebrare l’importanza dell’acqua, e salvaguardarne la memoria, sono nati dei musei davvero speciali. Da Siena ad Asiago, dal sud della Francia ai Paesi Bassi, ecco sette strutture che meritano…

Bere acqua termale può aiutare nel trattamento di disturbi e malattie. L’importante è evitare il fai da te e affidarsi al controllo medico. Scopri cosa sono le cure idropiniche e…

Riciclare le bottiglie di plastica con i bambini può essere un gioco educativo e divertente: ecco cinque progetti da realizzare in pochi semplici passi. Abbiamo visto come le bottiglie in…

Quando si viaggia, soprattutto verso mete esotiche, l’acqua e il cibo rappresentano uno dei principali fattori di rischio per la salute. Vediamo quali sono le minacce più diffuse e le…

Il segreto per un buon caffè? La miscela, certo, ma soprattutto l’acqua. La parte liquida rappresenta infatti più del 90% del volume della bevanda più amata dagli italiani. Vediamo come…

Il riciclo creativo regala alle bottiglie di plastica una seconda vita. Ecco cinque sorprendenti progetti di design, dove le bottiglie vengono riutilizzate come oggetti quotidiani o reinterpretate come opere d’arte.…

Sapevi che gli errori dei guidatori disidratati sono simili a quelli commessi in stato di ebbrezza? Scopri tutti i benefici della corretta idratazione per la sicurezza stradale. Uno studio commissionato…

Idratarsi correttamente non significa soltanto bere tanta acqua, ma anche farlo nel modo giusto. Scopri i consigli degli esperti per fare il pieno di benessere ed evitare gli errori più…

Anche se il freddo tarda ad arrivare e il clima è ancora mite, le ore del mattino e serali ci espongono ai primi freddi e ai primi malanni stagionali. Vediamo…

La raccolta differenziata e il riciclaggio degli imballaggi sono tematiche di grande attualità. Scopriamo come è organizzato il ciclo di vita di una bottiglia dell’acqua minerale. Ti sei mai chiesto…

Dissetante e gradevole al palato, l’acqua frizzante è molto diffusa sulle nostre tavole. Hai mai provato a utilizzarla in cucina? Ecco 5 idee per cucinare con l’acqua frizzante. (altro…)

Non solo tosse ma anche asma, allergie e infiammazioni delle vie aeree. Uno studio tutto italiano conferma che i bambini che bevono poco hanno il doppio delle probabilità di ammalarsi.…

Affrontiamo uno dei (falsi) miti più diffusi sul tema dell’idratazione. Scopri perché non è vero che bere acqua durante i pasti fa male, anzi. (altro…)

La stagione dei primi freddi offre una gamma unica di colori e sapori: aiutiamo il corpo a disintossicarsi e reidratarsi rafforzando le difese immunitarie con quattro speciali tisane per l’autunno.…

Dal 10 ottobre entra in vigore una misura del Ministero dell’Ambiente per ripristinare il vuoto a rendere negli esercizi commerciali. Scopriamo cosa prevede. Torna il vuoto a rendere, il meccanismo…

Le acque minerali hanno sapori diversi, che possono esaltare o penalizzare i piatti che portiamo in tavola. Ecco alcuni consigli pratici per stimolare il palato con accostamenti vincenti. L’abbinamento acqua…

Dalla diuresi alla digestione, passando per la memoria e la bellezza di pelle, capelli e unghie. I benefici dell’acqua sul nostro corpo sono moltissimi. Ecco i più importanti. I benefici…

L’idrosommelier è l’esperto di acqua, come il sommelier lo è del vino. Perché non tutte le acque hanno lo stesso sapore! (altro…)

L’acqua è fonte di vita ed è indispensabile per la nostra salute, ma è un alleato prezioso anche in cucina. Le cotture con acqua sono tante e diverse, ecco quelle…

Gola secca, bruciore agli occhi, stanchezza…sono solo alcuni dei sintomi della disidratazione in volo. Scopri da cosa dipende e come combatterla. Sapevi che in un volo di tre ore perdiamo…

Si sente spesso citare il residuo fisso dell’acqua. Ma cosa definisce questo parametro? E basta davvero per giudicare la qualità dell’acqua da bere? Il residuo fisso è sicuramente l’indice più noto…

Quello di bere acqua è uno dei consigli più frequenti offerti da nutrizionisti e dietologi. Ma qual è la vera correlazione tra acqua e perdita di peso? Bere tanta acqua…

Si sente spesso dire che bere acqua e limone a digiuno ha effetti positivi sulla salute. Scopriamo tutto quello che c’è da sapere sui reali benefici e sulle eventuali controindicazioni di questa popolare…

Secondo la Società Italiana di Pediatria c’è ancora poca informazione sulla corretta idratazione dei più piccoli. Scopriamo tutto quello che c’è da sapere su acqua e bambini. Il rapporto tra…

Macedonie, centrifughe e smoothies: mangiare frutta a colazione è importante per combattere ipertensione, stanchezza mentale, ansia e depressione. Caffè e cornetto o frutta a colazione con macedonia e centrifughe? Certo, la…

Sole, vento e caldo mettono a dura prova la salute della pelle, che dopo la bella stagione appare spesso secca e disidratata. Idratare la pelle in profondità è uno dei…

Il rientro dalle vacanze e il ritorno alla routine possono generare stanchezza, fisica e mentale. Assicurare all’organismo una corretta idratazione è il primo passo per ripartire al meglio. A Settembre…

Caviglie gonfie, fastidi agli arti inferiori e inestetismi cutanei sono i principali sintomi della ritenzione idrica in gravidanza. Scopriamo le cause del problema e i rimedi più efficaci per contrastarlo.…

Chiunque si accinga a praticare una attività sportiva deve essere consapevole che l’acqua gioca un ruolo fondamentale. Il fabbisogno idrico per lo sportivo è da correlare alla perdita di acqua e…

Fontana Grande (Viterbo) La fontana giramondo Anticamente chiamata “Fonte Sepalis”, questa fontana di Viterbo è alimentata da un acquedotto romano pensato per alimentare la villa di tal Mummio Nigro Vigeto.…

Bere acqua è piacevole naturale, ma non sempre la sensazione della sete è un segnale sufficiente per mantenere una corretta idratazione. Ecco qualche trucco per abituarsi a bere più acqua…

Non solo sete: il corpo è in grado di inviare altri segnali per manifestare la mancanza di liquidi. Particolare attenzione va posta ai più piccoli e agli anziani, a maggior…

Le “acque aromatizzate” sono una moda degli ultimi anni: dagli effetti drenanti e disintossicanti, sono anche delle ottime ricette per dissetarsi e rinfrescarsi durante il periodo estivo. Si tratta di…

Il rubinetto è un oggetto che, se si prescinde dalla moderna ricerca di originalità perseguita dai designer, può sembrare banale. Ma la sua storia è antica e si intreccia con…

L’estate non è la migliore amica della gravidanza: la temperatura corporea di una mamma in attesa può essere più alta del normale. Il progesterone, l’ormone della gravidanza, è infatti responsabile…

Nelle fontane l’acqua e la pietra si parlano, e lo fanno da sempre. E a Roma e nel Lazio, è facile ascoltarle raccontare la loro storia millenaria: l’acqua vergine della…

Per analizzare la composizione delle acque potabili in Italia, nella tabella che segue sono riportati i principali valori chimico-fisici delle acque potabili di 20 città. R.fisso pH Durezza Bicarb. Calcio…

Se l’acqua potesse seguire il proprio ciclo naturale senza interferenze, sarebbe quasi sempre potabile. Invece, l’inevitabile intervento dell’uomo per rispondere alle proprie esigenze ne altera il percorso, rendendo necessari i…

a cura del Dr. Alessandro Zanasi – Specialista in Idrologia Medica L’effetto più noto delle acque minimamente mineralizzate e oligominerali è quello di aumentare l’eliminazione urinaria di acqua e sostanze…

L’acqua non è una risorsa infinita: vi offriamo 8 suggerimenti per risparmiare l’acqua in casa, ogni giorno, con le buone abitudini. Risparmiare acqua in casa è importante. Lo scorso 17…

Acqua ai neonati: quanta darne? neonati e piccoli lattanti hanno bisogno di almeno 150 ml di acqua/giorno per Kg di peso corporeo aumentare l’acqua ai neonati fino a 250-300 ml…

L’acqua è un bene essenziale per la vita umana e, come tale, dovrebbe essere tra i più protetti. Esistono, tuttavia, delle situazioni in cui l’acqua può essere causa di malattie…

Bere acqua in gravidanza è fondamentale.  Il corpo di una donna è in continuo cambiamento e il mantenimento di un adeguato equilibrio idrosalino è essenziale per una buona omeostasi psicofisica. Soprattutto…

Il benessere è importante, ma anche l’occhio vuole la sua parte! Abbiamo selezionato per voi quattro mete, naturali e artificiali, legate alla presenza dell’acqua. Quattro suggerimenti per le vostre vacanze…

I cibi idratanti contrastano la perdita di liquidi tipica dei mesi estivi. Con il caldo estivo è importante contrastare gli effetti della disidratazione bevendo molta acqua, possibilmente a temperatura ambiente.…

Bere acqua a digiuno è da molti considerato un elisir di benessere. Ecco 5 motivi per cominciare la giornata con un bicchiere d’acqua. (altro…)

Si può bere acqua piovana? Una volta filtrata, l’acqua piovana è potabile? Sergio (altro…)

Buongiorno, volevo sapere se è vero che l’acqua Fonte Essenziale fa bene al fegato. Monica (altro…)

Mi hanno detto che bere acqua aiuta a smaltire l’acido lattico, è vero? Esiste un’acqua più indicata delle altre contro l’affaticamento muscolare? Elena (altro…)

Cerco un’acqua minerale per prostatite e cistite. Quale mi consigliate di bere? Grazie, Gabriele (altro…)

Da alcuni esami clinici è risultato che ho trigliceridi e acido urico un po’ alti. Oltre a seguire un’alimentazione controllata e bere molta acqua, potete consigliarmi una o più marche…

Salve, ho 58 anni e sono affetto da diabete tipo 2, ipertensione, tiroidite di Hashimoto e altre complicanze da diabete. Vorrei sapere se esiste un’acqua indicata per le patologie di…

Mi capita spesso – per distrazione ! – di lasciare la bottiglia di acqua in auto, a volte anche sigillata. L’acqua resta per una giornata intera al sole, poi la…

Ho sentito dire che bere tanto elimina la cellulite, è vero? Ed esiste un’acqua migliore delle altre contro la buccia d’arancia? Sara (altro…)

Anche quest’anno, con l’arrivo del caldo, ho la sensazione di vedere peggio. So che bere acqua agisce anche sulla salute degli occhi, i problemi alla vista in estate possono quindi…

So che dovrei bere almeno 1.5-2 litri di acqua al giorno, soprattutto ora che fa caldo, ma ho sempre fatto fatica a bere così tanto. Sapreste indicarmi delle alternative all’acqua…

Mi è capitato di leggere che mangiare ghiaccio fa dimagrire, perché aiuta l’organismo a bruciare più calorie e a ridurre il senso di fame. È vero? Annalisa (altro…)

Mi è stato fatto notare che l’acqua che compro, di una nota marca effervescente, ha un residuo fisso di circa 1200 mg. Secondo i miei amici il valore è troppo alto.…

Dopo essere stato operato di TURP alla prostata i medici mi hanno consigliato di bere almeno 2 litri di acqua al giorno. Sapreste dirmi come suddividerli nell’arco della giornata? E…

Anna usa acqua decalcificata fai da te per preparare le tisane e ci chiede alcuni consigli per l’acquisto di un nuovo bollitore e sulla correttezza della procedura che segue. (altro…)

L’acqua scade? Lo chiedo perché qualche giorno fa ho notato che c’è una data stampata sulle bottiglie. Mi sono quindi domandata se anche l’acqua minerale ha scadenza e che rischi…

Buongiorno, il pediatra di mio figlio, che ha 9 anni, ci ha raccomandato il consumo di cibi che contengono calcio. Il bambino non ama il latte vaccino, e anche con…

Ho da poco scoperto di soffrire di una leggera ipertensione. Secondo il medico è una conseguenza della menopausa e mi ha consigliato di controllare l’alimentazione. È vero che anche l’acqua…

Soffro di diabete di tipo 2 ma non ho mai prestato particolare attenzione alla scelta dell’acqua minerale. Esiste una relazione tra acqua e diabete? Quanta acqua deve bere un diabetico?…

Buonasera, volevo un consiglio per drenare i liquidi in eccesso e avere un’azione detox. Purtroppo bevo poco perché non mi piace l’acqua, mi rimane letteralmente sullo stomaco. C’è la possibilità…

Dopo le analisi di routine il medico mi ha imposto una dieta per prevenire il rischio di steatosi epatica. So che bere molto può svolgere un’azione disintossicante, sapreste consigliarmi un’acqua…

Soffro di ritenzione idrica e gambe gonfie, soprattutto in estate. Ultimamente il problema si è ripresentato. Sento le gambe e i piedi pesanti e ho fastidi anche di notte. La…

Leggendo le etichette dell’acqua mi è capitato di trovare la dicitura “stimola la digestione”. È una proprietà che accomuna tutte le acque o riguarda solo alcune? In caso, sapreste consigliarmi…

Ho letto che bere acqua può avere effetti anche sulle funzioni intestinali. Ultimamente soffro di intestino pigro, sapreste consigliarmi un’acqua contro la stitichezza? Martina Buongiorno Martina, prima di vedere quali…

Mi è capitato di leggere che con l’arrivo della menopausa aumenta il rischio di disidratazione, è vero? E qual è l’acqua migliore da bere in questa fase della vita? Anna…

Salve, da sempre bevo l’acqua del rubinetto di casa. Da poco mi hanno regalato un bollitore elettrico, che uso per il tè. Ultimamente ho notato tante parti bianche che rimangono…

Buongiorno. Molto interessante il sito e ben fatto. Ho molte domande sull’acqua, ma iniziamo con una. Nella pagina del sito in cui si parla del sapore delle acque si distinguono 3…

Recentemente in un ristorante mi è stata servita dell’acqua purificata in caraffa. Mi è stato detto che è possibile usare queste caraffe filtranti anche a casa. Mi sapete dire qualcosa…

Mi hanno diagnosticato un principio di osteoporosi a vertebre e polsi. Oltre ai farmaci, il medico mi ha dato una dieta ricca di calcio. Dato che sono intollerante al lattosio,…

Buongiorno, vi scrivo per un consiglio su acqua e interventi urologici. Recentemente sono stato operato di TURP alla prostata e di TURV alla vescica, perché urinavo male e questo mi…

Qual è la migliore acqua per chi soffre di cistite? E che rapporto c’è tra acqua e cistite? Da un paio di anni ho degli episodi di cistite e mi…

Buongiorno, mi chiamo Eleonora e da pochi giorni sono mamma di Francesca, che ho cominciato ad allattare al seno. Secondo il pediatra tra circa un mese dovrò aggiungere del latte…

Vorrei sapere se esiste un’acqua per eliminare la renella ai reni migliore delle altre. Mi è stato consigliato di bere 2 litri di acqua al giorno, cosa che peraltro facevo…

Salve, da pochi giorni ho avuto la conferma di essere in attesa del mio primo figlio. Vorrei consigli sulle acque da bere in gravidanza, ma anche durante il periodo dell’allattamento…

Ho due bambini di 9 e 11 anni che praticano regolarmente basket e rugby. Li sto abituando a bere acqua, rinunciando alle bibite gassate che ovviamente loro preferirebbero. Quanto e…

Ho fatto recentemente delle analisi del sangue e delle urine e risultano valori elevati di acido urico. L’acqua può ridurre l’acido urico? Se sì, quale acqua bere per eliminare l’acido…

Esiste una correlazione tra acqua dura e calcoli renali? Nello specifico, è vero che un’acqua particolarmente dura può provocare i calcoli renali? Giulio Salve Giulio, per rispondere alla sua domanda…

Vorrei sapere quanta acqua bisogna bere al giorno. Esiste un modo per calcolare il fabbisogno idrico giornaliero? Giulia (altro…)

Ho avuto un episodio di calcoli renali, rimossi con gli ultrasuoni. Ora dovrei cercare di eliminare i frammenti ed evitare che i calcoli si formino di nuovo. Devo bere molto,…

Per combattere la disidratazione quale acqua non oligominerale bisogna bere? Esiste un’acqua più idratante delle altre? – Agnese Per combattere la disidratazione bisogna reintegrare i liquidi persi bevendo acqua di qualunque tipo,…

Sono un ciclista amatoriale, vorrei sapere qual è l’importanza dell’acqua nello sport e come influisce l’idratazione sulle performance sportive. – Mario Salve Mario, per comprendere l’importanza dell’acqua nello sport partiamo…

Nella mia famiglia soffriamo di colesterolo alto. Ci sono acque minerali che possono aiutare a ridurre il colesterolo? – Egle In caso di colesterolo alto, selezionare e consumare l’acqua minerale…

Ho 80 anni e un solo rene da trent’anni, insufficienza renale media (creatinina 160) e tre bypass coronarici. Sapreste dirmi quali caratteristiche deve avere un’acqua per l’insufficienza renale? C’è una…

Bevo abitualmente acqua del rubinetto bollita. Devo prendere qualche altra precauzione? – Marina D. Per bere acqua del rubinetto bollita va presa qualche precauzione. Le acque potabili in Italia sono…

Buongiorno, la mia domanda è molto semplice: come si conserva l’acqua in bottiglia in varie plastiche pet, pvc, teflon e altri composti per parecchi mesi, per poi venderla mantenendo  l’acqua…

Qual è il limite del residuo fisso dell’acqua, secondo la legge? E quale è l’acqua che lo ha esatto? – Ylenia Buongiorno Ylenia, il valore limite del Residuo Fisso delle…

Ho fatto installare in casa un depuratore di acqua ed ho fatto mettere il residuo fisso sui 130mg. Può andare bene per mia madre che deve bere 2lt di acqua…

In assenza di problemi di salute, quanto tempo si può resistere senza bere? – Flavio (altro…)

Sono Lucia, una mamma di 38 anni. Da quando ho avuto la bimba (17 mesi) faccio fatica a capire che acqua bere in casa… Ognuno dice la sua riguardo l’acqua…

Mi è stato consigliato di bere un’acqua diuretica. Ma qual è la migliore acqua diuretica? Mi aiutate a scegliere tra le tante marche di acqua con effetti diuretici disponibili sul…

Salve, volevo sapere qual è la corretta idratazione prima e dopo lo sport, e se è possibile o consigliato bere acqua durante l’allenamento. – Giovanni Per una corretta pre-idratazione, andrebbero…

Desidero conoscere l’acqua minerale più indicata per la mia osteopenia al limite con osteoporosi. Grazie – Manuela L’adozione di acque minerali calciche a basso contenuto di sodio e nitrati, vista…

Soffro di calcoli ai reni. È possibile che sia una conseguenza dell’acqua che bevo normalmente, con elevata concentrazione di calcio? – Franco T. È consuetudine consigliare ai soggetti calcolotici una…

Devo fare una dieta iposodica a causa di una miocardite. Quale acqua mi consigliate? grazie – Maria Buongiorno Maria, le consigliamo di visitare il pannello di ricerca del nostro sito…

Soffro di disturbo del sonno (ca. 2/h notte) oltre che di ipertensione. Può influire il tipo di acqua che bevo? – C.G. Il disturbo del sonno può essere dovuto a…

Salve, potete indicarmi un’acqua che vada bene sia per stipsi che per l’acidità gastrica? – Alessia T. Dipende, soprattutto, da quale delle due situazioni è prevalente. In ogni caso è…

D: L’acqua minerale nella bottiglia di vetro è più sicura che nella bottiglia di plastica? R: Se il processo di imbottigliamento è realizzato in modo corretto, secondo gli standard e…